Последствия после энергетика. Негативное влияние энергетиков на нервную систему

Как действует энергетик на организм и что будет если пить каждый день

Энергетики давно вошли в нашу жизнь. Но, с медицинской точки зрения, у энергетиков значительно больше минусов, чем плюсов. Регулярное употребление энергетика сильно влияет на состояние многих органов и систем организма.

Влияние энергетиков на организм

Энергетики позволяют на относительно короткий промежуток к времени устранить (или ослабить) чувство усталости, обеспечить прилив сил и энергии, улучшить работу мозга. Но они отличаются ярко выраженным индивидуальным эффектом на человека, что зависит от возраста, веса, пола, восприимчивости нервной системы к компонентам напитка. При этом взамен на бодрость приходится жертвовать целыми системами органов. Наиболее выраженный эффект энергетические напитки оказывают на центральную нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Подробнее с влиянием энергетиков ознакомимся ниже.

Внимание! Наиболее выраженно влияние продуктов на лиц, чья суточная доза кофеина (главного действующего компонента энергетиков) больше 200 мг.

Влияние на центральную нервную систему

Вред энергетических средств для центральной нервной системы связан с большим содержанием в их составе кофеина и таурина. Обладая стимулирующим эффектом, они довольно быстро приводят к истощению нервной системы (особенно при регулярном применении). Также к ним за короткий срок развивается привыкание, из-за чего для достижения стимулирующего эффекта приходится постоянно повышать дозу. В противном случае развивается чувство усталости, слабости, беспричинного внутреннего дискомфорта, страха (порой доходит до паники), агрессии или, наоборот, апатии.

Помимо вышеперечисленных эффектов, энергетик обладает таким негативным действием на нервную систему:

вызывает головные боли, вплоть до чрезвычайно сильных;

нарушает сон, может стать причиной хронической бессонницы;

вызывает раздражительность и неврозы;

может спровоцировать приступ судорог или эпилепсии;

способен вызвать маниакальный припадок;

провоцирует приступы психоза у склонных лиц;

является одной из причин немотивированной психической напряженности и резких перепадов настроения;

может привести к потере сознания;

вызывает бредовые состояния, галлюцинации;

усиливает симптомы шизофрении, маниакально-депрессивного синдрома и ряда других заболеваний.

Особым влиянием обладают алкогольные энергетики. В них сочетаются противоположные по действию на организм вещества: алкоголь обладает успокаивающим эффектом, а кофеин, таурин и аналогичные компоненты – стимулирующим. Из-за чего негативное влияние на мозг усиливается в несколько раз – одновременно активизируются те участки, которые в нормальном состоянии не должны «работать» одновременно, развивается мозговой диссонанс.

В таком состоянии к мозгу поступают противоречивые сигналы от внутренних органов, которые не удается адекватно расценить и на периферию отправляются разные по смыслу команды. Так, даже при поступлении большого количества тонизирующих веществ, человеку хочется спать, он чувствует себя разбитым и т.д. Еще сильнее диссонанс проявляется при сочетанном употреблении энергетиков (тип не важен) и алкогольных напитков, развивается тяжелое похмелье, расстройства пищеварения, поражается сердце и эндокринные органы.

Важно! Прием энергетических напитков крайне запрещен лицам с нестабильной психикой и страдающим от душевных заболеваний.

Негативное действие на сердечно-сосудистую систему

Энергетики очень вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Их употребление приводит к таким последствиям:

развиваются приступы тахикардии (учащенного сердцебиения), вплоть до крайне тяжело купируемых;

развитию стенокардии (болевых ощущений в проекции сердца, грудной клетке, лопатке);

усилению силы сердечных сокращений;

нарушениям ритма работы сердца (блокадам и другим аритмиям);

повышению уровня артериального давления, что может стать причиной развития гипертонической болезни.

Особо опасно употребление таких продуктов для лиц, страдающих заболеваниями сердца, например ишемической болезнью сердца (ИБС), аритмиями, людям, перенесшим инфаркт миокарда. После приема энергетика у них отмечается усиление патологической симптоматики, вплоть до развития опасных для жизни состояний. Так у больных с ИБС наблюдается спазм коронарных сосудов, что вызывает ишемию (кислородное голодание) тканей сердца и может привести развитию инфаркта. Аналогичная картина и с больными после инфаркта. У пациентов с аритмиями наблюдается дискоординация между частотой и силой импульсов, синтезируемых сердцем, и возможностями проводящих путей, что является причиной ухудшения состояния.

Кофеин влияет на состояние сосудистой стенки — способен снижать ее эластичность. Поэтому у тех, кто чрезмерно им увлекается, есть высокий риск развития не только спазма сосудов, но и хронической ишемии тканей. При этом компенсирующие сосуды не позволят долго уравновешивать состояние, поскольку они также поддаются патологическим изменениям. Также возрастает риск развития атеросклероза – процесса, при котором на стенках сосудов образуются жировые бляшки, нарушающие кровоток.

Важно! Безалкогольные напитки менее опасны для здоровья сердца и сосудов, однако, в сочетании с алкоголем, их вред возрастает в разы. Причина – разнонаправленное действие алкоголя и стимуляторов из состава энергетиков.

Действие на органы пищеварительного тракта

Последствия употребления кофеиносодержащих продуктов для органов пищеварения неблагоприятные. Стимулятор значительно усиливает передачу импульсов по нервам органов пищеварения (развивается эффект гиперстимуляции), что приводит к развитию неадекватных реакций. Они приводят к развитию:

диареи (вплоть до обезвоживания);

болевого синдрома (в т. ч. хронического);

дисбактериоза (происходит гибель полезных микроорганизмов).

В ходе исследований было доказано, что даже если 1 раз выпить энергетический напиток, в течение 3-4 ч будет заметно усиливаться кислотообразование в желудке. Чрезмерное количество кислоты может привести к развитию гастрита или даже язвы желудка.

Также после употребления кофеиносодержащих продуктов наблюдается заброс желудочной кислоты в пищевод (приводит к воспалительному заболеванию – эзофагиту), что нередко является причиной развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЕРБ).

Важно! Подробнее о том, почему развиваются указанные заболевания, вы можете узнать у врача-гастроэнтеролога.

Действие на эндокринную систему

Подобные напитки полны сахара (энергетическая ценность свыше 200 килокалорий). Его чрезмерное употребление негативно влияет на организм любого человека, но наиболее опасен он для детей. Связано это с незрелостью эндокринной системы. Чрезмерное потребление сахара приводит к развитию:

сахарного диабета (из-за истощения резервов поджелудочной железы);

инфекционных заболеваний (сахар создает оптимальную среду для размножения бактерий);

ряда осложнений после травм и оперативных вмешательств (раны у людей с повышенным содержанием сахара в крови долго не заживают);

нарушают процессы обмена углеводов и др.

Стимулирующие компоненты энергетиков вызывают такой выброс гормонов стресса, сколько их выделяется при ощущении очень сильных негативных эмоций. В связи с чем, при частом употреблении продуктов развивается стойкая гиперпродукция гормонов (состояние повышенного их синтеза). Это может привести к развитию заболеваний поджелудочной железы и надпочечников, лечение которых затруднительно и часто требует пожизненного применения лекарств.

Влияние на состояние ротовой полости

Сахар из напитков влияет на состояние зубов. В связи с чем, усиливаются процессы эрозии зубов, развивается их гиперчувствительность. Также в ротовой полости у лиц, чрезмерно увлекающихся употреблением сахара, складываются благоприятные условия для увеличения популяции болезнетворных микроорганизмов. Это может привести к развитию таких заболеваний как:

Плюсы и минусы энергетиков

Употребление энергетиков имеет как свои плюсы, так и минусы. Прием продуктов позволяет кратковременно улучшить психоэмоциональное состояние, обеспечить прилив энергии и сил, бодрствовать в необходимый момент, выполнить больший объем работы, чем обычно. Также можно улучшить показатели реакции и скорость выполнения действий. Однако негативных эффектов больше, чем положительных. Поэтому медициной не рекомендовано принимать энергетики в течение длительного времени.

Внимание! Энергетические продукты показано использовать лишь в тех случаях, когда польза превышает вред.

Что будет если их пить каждый день

Однозначно такие продукты (особенно в сочетании с алкоголем) не подходят для повседневного применения. Если их пить каждый день, то довольно быстро (зависит от индивидуальных возможностей организма) можно нанести существенный (порой непоправимый) вред здоровью. Обычно быстрее всего развиваться патологии сердечно-сосудистой (гипертония, аритмии, ИБС) и нервной (нарушения сна, головные боли, неврозы и т.д.) систем.

Если каждый день принимать энергетики уже в течение 1-2 недель развиваются функциональные патологии пищеварительной системы, проявляющиеся такими симптомами:

дискомфорт и/или боли в области желудка и в животе;

Энергетики и их влияние на человека: плюсы и минусы

Напитки, повышающие энергию человека, с каждым годом становятся все более востребованными. Особенно популярны средства среди молодежи и студентов. Они позволяют всю ночь готовиться к экзаменам, не уставая, и до утра танцевать на дискотеках. Из чего состоят энергетики, и их влияние на организм уже несколько лет пытаются выяснить ученые всего мира.

Компании, производящие напиток, уверяют, что существенного вреда человеческому организму энергетики не приносят. Тот, кто выпивает баночку чудо-коктейля на несколько часов, получает заряд бодрости и хорошего настроения.

В первые минуты после принятия напитка головной мозг начинает работать в усиленном режиме, ощущается сила в руках и ногах, настроение повышается, хочется что-то делать, двигаться. Но медики предупреждают, что дополнительные силы в организме припасены для экстренных случаев. Поэтому неожиданный прилив бодрости может спровоцировать серьезные сбои в работе некоторых органов.

Состав напитка

Для того чтобы человек ощутил прилив сил, требуется стимуляция нервной системы активными компонентами, которые присутствуют в энергетических напитках.

  • Кофеин – вещество, стимулирующее головной мозг. содержится во всех напитках без исключения.
  • Таурин – вещество, которое естественным путем накапливается в мышечной ткани, оказывает очищающее действие на печень.
  • Вытяжка из женьшеня и гуараны – обладают тонизирующим действием, избавляют от боли при нагрузках.
  • Карнитин – нормализует обмен веществ.
  • Витамин B и глюкоза – применяются для нормализации нервной системы.
  • Матеин – компонент, избавляющий от чувства голода. Иногда применяется в диетах для снижения веса.
  • Углекислый газ – повышает скорость всасывания напитка.

На первый взгляд все компоненты достаточно безобидны. Однако медицина официально признает энергетики вредными напитками, и их влияние на организм вызывает опасение.

Энергетики и их влияние на организм

  • способствуют бодрости и приливу сил;
  • глюкоза с повышенным количеством витаминов стимулируют работу всех органов и кровеносной системы;
  • действие энергетиков продолжается 4 часа;
  • удобные баночки позволяют принимать напиток в любом месте (на танцполе, за рулем автомобиля, в спортзале).
  • Повышенная норма напитка (более 2 банок в сутки) постепенно приведет к гипертонической болезни и сахарному диабету из-за большого количества глюкозы.
  • Не во всех странах энергетики можно приобрести в открытом доступе. В Европе — лишь в аптеке. Запрет связан с частыми случаями смертельного исхода, вызванного передозировкой напитком.
  • Повышенная доза витамина В разрушает нервные клетки (слабость и дрожь конечностей, учащенное сердцебиение).
  • Кофеин вызывает зависимость, и для получения необходимого эффекта требуется повышение дозы, он также обладает мочегонным эффектом, выводящим полезные соли из организма.
  • Углекислота совместно с таурином раздражает оболочку желудка, провоцируя развитие гастрита и язвы.

Кроме того, энергетические напитки в сочетании с алкоголем могут привести к негативным непредсказуемым последствиям.

Со скольки лет можно пить энергетики?

Бодрящие напитки не содержат спирта, тем не менее, их продажа несовершеннолетним во многих странах Европы запрещена. Это связано с губительным действием коктейля на несформировавшийся организм. В первую очередь, от бодрящего напитка страдает неокрепшая детская психика. Известны случаи, когда небольшая доза напитка приводила подростков в «ступор» – полное отсутствие двигательных функций и отсутствие реакции.

На запрет продажи энергетических напитков несовершеннолетним в ряде европейских стран повлияли исследования. Ученые доказали, что даже 1 баночка напитка истощает детский организм и может привести к последствиям:

  • раздражительности;
  • упадку сил;
  • бессоннице;
  • депрессивному состоянию;
  • смерти.

Таким образом, на вопрос: «Со скольки лет можно пить энергетики?» ответ будет однозначным «Никогда!». Подобные напитки, на самом деле, не дают ни сил, ни энергии. Они лишь стимулируют центральную нервную систему, что рано или поздно приведет к ее поражению.

Как правильно употреблять энергетики

Людям, которые уже не могут обходиться без бодрящих напитков, рекомендуется принимать меры предосторожности:

  • максимум 2 банки в день;
  • не мешать с алкоголем;
  • не принимать коктейль после тренировок, так как сердце уже работает в учащенном режиме.

После принятия энергетиков человеку требуется время для восстановления организма. Желательно, в этот период не употреблять алкоголь, хорошо питаться и отдыхать.

Таким образом, энергетики и их влияние на организм имеют больше минусов, чем плюсов. Но если в сложившейся ситуации без напитка не обойтись, рекомендуется изучить правила его употребления.

Как проявляется воздействие энерготоников на некоторые показатели высших психических функций человека.

Энерготоники – это среднегазированные, безалкогольные или слабоалкогольные напитки, которые стимулируют нервную систему человека. Не секрет, что энергетики весьма популярные среди населения многих государств: их активно рекламируют и любой продуктовый магазин предлагает большой выбор энергетиков. Для некоторых людей энергетические напитки стали неотъемлемой частью активной деятельности. Энергетики имеют огромное воздействие на функции высшей нервной деятельности человека (ВНД).

Стимуляторы, которые содержаться в напитках.

Стимулирующий эффект создают активные добавки.

Обычно, в состав этих напитков входят:

  • Кофеин – содержится как в чистом виде, так и в различных экстрактах, например, в экстракте зерен гуараны. Иногда входит в состав с другими наименованиями (матеин, теин и др.);
  • Таурин;
  • Витамины группы «В»;
  • Ряд легкоусвояемых углеводов;
  • Этиловый спирт (в некоторых напитках).

Кофеин – алкалоид, содержащийся во многих растениях (кофейное дерево, различные сорта чая, мате, гуарана и др.) и является основным психоактивным веществом. В своих работах И.П. Павлов обнаружил, что кофеин влияет на трудоспособность коры головного мозга, значительно усиливая в ней возбуждения, повышая при этом силу условных рефлексов.

За счет этого, у человека увеличивается как когнитивная, так и физическая работоспособность, снижается усталость и сонливость. Также Павлов обратил внимание на то, что в больших дозах кофеин сильно «утомляет» нервные клетки. Воздействие на ВНД зависит от того или иного типа нервной системы, психологического состояния человека и дозы. Кофеин стимулирует рефлекторную возбудимость спинного мозга, активизирует дыхательный центр, а также ослабляет действие некоторых психоактивных веществ.

Очень часто используют экстракт гуараны вместо чистого кофеина. В 1997 году проводились клинические исследования экстракта гуараны на лабораторных животных. У мышей, которым регулярно вводили дозы гуараны, наблюдалось значительное повышение физической работоспособности в условиях искусственно созданной стрессовой ситуации. Интересно, что результаты были выше чем у группы мышей, которым вводили чистый кофеин. При этом было обнаружено, что у мышей и крыс значительно усилились когнитивные психологические процессы, в частности память.

Несколько лет назад проводились другие исследования, в ходе которых изучалось влияние 4-х различных доз (37,5 мг, 75 мг, 150 мг и 300 мг) экстракта гуараны. Первые две дозы положительно влияли на когнитивные и эмоциональные психические процессы, общее психическое состояния. После приема дозы свыше 75 мг значительно повышались работа познавательных процессов.

Как правило, в энерготониках содержится до 360 мг/л кофеина, при этом крайне нежелательно выпивать более 400 мг в сутки.

Таурин – очень важная сульфокислота в организме животных и человека. Таурин является биологически активной добавкой, которая входит в состав популярных энергетиков. Он влияет на большинство систем и органов, в том числе и на ЦНС.

По данным исследований, таурин обладает успокаивающим эффектом, уменьшает, импульсивность, гиперактивность, что значительно повышает эффективность познавательных процессов за счет роста работоспособности нервных клеток.

В составе энерготоников встречаются различные витамины, в первую очередь это аскорбиновая кислота, витамины группы В. Интересно, что одна банка энергетика содержит до половины суточной нормы витаминов, поэтому не рекомендуется пить больше одной банки в сутки.

Влияние энергетиков на организм в целом.

Рекламируя энергетические напитки, обычно производители заявляют о повышении работоспособности и положительном влиянии на внутренние энергетические резервы человека. Например, известно, что углеводы, которые содержатся в напитке, мгновенно попадают в кровь, включаясь в процессы клеточного окисления и передают энергетические ресурсы мышечной системе, мозгу и другим жизненно важным органам. Большинство стимулирующих добавок действуют по простой схеме – взять из организма энергии много и сразу, что может привести к быстрому истощению ЦНС, нарушению обменных процессов. Иногда в рекламе указывается, что кофеин содержится исключительно в чистом виде и не связан с другими, нейтральными веществами, как, например, в кофе или чае. Кофеин в таком виде значительно более активный чем, например, в обычном кофе.

Энергетические напитки и алкоголь.

В состав некоторых энергетических напитков входит этиловый спирт. В таких коктейлях, энергетики стимулируют нервную деятельность, а этиловый спирт подавляет ее. Эти напитки очень вредны и в некоторых странах, например, в США, запрещены для продажи. Во время употребления алкогольных энергетиков, активные вещества маскируют влияние алкоголя, и человек не ощущает алкогольное опьянение.

Негативное влияние энергетиков на нервную систему.

Частое и неконтролируемое употребление энергетических напитков значительно истощает нервную систему, негативно влияет как на высшую нервную деятельность, так и на работу всех остальных органов и систем. Энергетики противопоказаны при различных психических расстройствах.

Целесообразно ли употреблять энергетические напитки?

Существует множество мнений на счет целесообразности употребления энергетических напитков и влияния их на нервную систему и организм в целом. Так учеными разных стран постоянно проводятся различные исследования, проявляя как положительные, так и отрицательные эффекты. В некоторых странах Европы продажа энергетиков находится под контролем государства, и приобрести энергетик можно только в аптеке, а не в продуктовом магазине. К сожалению, в нашей стране нет никакого контроля, и на прилавках можно найти любой коктейль на основе энергетика и алкоголя. Каковы бы ни были мнения на счет энергетических напитков, ни в коем случае не рекомендуется употреблять более 1-2 банки в день.

Вред энергетиков

Автор: pikacho · Опубликовано 17.05.2019 · Обновлено 21.05.2019

Активный ритм жизни человека заставляет его принимать различные психостимуляторы, с целью получить дополнительные силы и энергию. Все пользуются различными способами прибавления бодрости: кто-то занимается спортом, кто-то пьет кофе, а кто-то энергетические напитки. На данный момент особенно популярны энергетики, ведь они дают хороший, хоть и временный, но заряд бодрости. Прежде чем нейтрализовать усталость таким методом стоит узнать, в чем его польза, а в чем заключается вред.

Что входит в состав энергетиков

Польза или вред энергетических напитков зависит от того, какие компоненты в нем присутствуют. Практически все энергетики имеют стандартный состав.

Кофеин

Его содержат все энергетики. Хороший стимулятор активности. Выпитая кружка крепкого кофе или кружка крепкого черного чая дают взбодриться уже через 10-15 минут. Кофеин возбуждает ЦНС и вызывает тахикардию (учащенное сердцебиение). Поэтому постоянное употребление этого вещества приводит к повышенной возбудимости, раздражительности и депрессии.

Таурин

Аминокислота, вырабатывающаяся в малых объемах в организме человека. Отвечает за нормальную работу внимания, повышает выносливость. Применяется при лечении некоторых серьезных проблем со здоровьем. Одна баночка энергетического напитка содержит в себе 400-1000 мг таурина.

Гуарана и женьшень

Имеют схожий с кофеином эффект — одинаковое бодрящее действие. Имеют и побочные эффекты при частом употреблении. Например, начинается бессонница и раздражительность.

  • Тиамин, матеин. Это по сути тот же кофеин, отличающийся источником происхождения. Теин добывают из чая, а матеин является экстрактом природного растения. Он способствует устранению чувства голода, и воздействует на снижение веса.
  • Гуарин. Способствует повышению сахара в крови и негативно сказывается на нервной систему.
  • Теобромин. Его получают из семян какао, освобождая их от жира. Прием вещества в разумных количествах может работать, как профилактика возникновения тромба.
  • Витамины. Оказывают положительное влияние на организм.
  • Угольная кислота. Способствует эффективному усвоению всех веществ, находящихся в энергетике.
  • Глюкоза. Содержит запас энергии, необходимый человеку. Она восстанавливает мышечную ткань, и благотворно влияет на работу сердца и сосуда. Однако употребление в большом количестве может вызвать побочные действия, что в свою очередь наносят непоправимый вред здоровью.

Влияние на организм человека

Не стоит полагать, что энергетик прибавляет энергию безвозмездно. Система работы напитка в действительности не восстанавливает энергию, а активизируют скрытые способности организма. Чем больше Вы употребляете энергетики, тем больше истощается Ваш организм.

Прилив бодрости — временное ощущение, которое в скором времени меняется депрессией и тревогой.

Воздействие на нервную систему, при помощи энергетика, возбуждают ее, заставляя организм вырабатывать эндорфин (гормон радости). При частом распитие напитка, мозг привыкает, в результате чего понижаются его собственные возможности. Что чревато выработкой гормона стресса.

Содержание угольной кислоты усиливает вышеперечисленные действия на организм. За короткий срок энергетик повышает работоспособность, активируют мозговую деятельность, и наполняет тело притоком бодрости. В некоторых случаях данный напиток необходим, главное не злоупотреблять им.

Вред энергетиков

Максимальный вред наносится ЦНС и сердечно-сосудистой системам. Искусственная выработка адреналина приводит к стимуляции работы всех органов и систем. Когда действие напитка проходит, организм чувствует себя перегруженным и истощенным.

Непоправимый вред здоровью наносится при употреблении напитка в больших количествах. Сахар в крови становится повышенным, давление поднимается, что в результате может послужить причиной инфаркта или инсульта.

Также смешивание напитков с алкоголем в огромных количествах может привести к смерти или непоправимым последствиям.

  • Употребление кофеина приводит к нарушению баланса солей в организме, так как выводит все полезные и нужные человеку соли вместе с мочой.
  • Кофеин — полунаркотическое средство. Последствием частого потребления энергетиков может быть сильное привыкание и необходимость повышения дозы.
  • При наличии у человека расстройств ЦНС, энергетик вызывает их обострение.
  • Частое употребление кислого напитка приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
  • Энергетические напитки истощают силы организма, поэтому после некоторой принятой бутылки энергетика потребитель ощущает себя слабым и истощенным, так как вся энергия организма была «вычерпана» применением такого напитка.

Под итог можно сказать, что не следует пить энергетики просто так. Пить их можно при наличии срочной необходимости взбодриться и быть активным в течении нескольких часов. Чаще всего можно ограничиться одной-двумя чашками кофе покрепче.

Как действует энергетик на организм и что будет если пить каждый день

Энергетики давно вошли в нашу жизнь. Но, с медицинской точки зрения, у энергетиков значительно больше минусов, чем плюсов. Регулярное употребление энергетика сильно влияет на состояние многих органов и систем организма.

Влияние энергетиков на организм

Энергетики позволяют на относительно короткий промежуток к времени устранить (или ослабить) чувство усталости, обеспечить прилив сил и энергии, улучшить работу мозга. Но они отличаются ярко выраженным индивидуальным эффектом на человека, что зависит от возраста, веса, пола, восприимчивости нервной системы к компонентам напитка. При этом взамен на бодрость приходится жертвовать целыми системами органов. Наиболее выраженный эффект энергетические напитки оказывают на центральную нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Подробнее с влиянием энергетиков ознакомимся ниже.

Внимание! Наиболее выраженно влияние продуктов на лиц, чья суточная доза кофеина (главного действующего компонента энергетиков) больше 200 мг.

Влияние на центральную нервную систему

Вред энергетических средств для центральной нервной системы связан с большим содержанием в их составе кофеина и таурина. Обладая стимулирующим эффектом, они довольно быстро приводят к истощению нервной системы (особенно при регулярном применении). Также к ним за короткий срок развивается привыкание, из-за чего для достижения стимулирующего эффекта приходится постоянно повышать дозу. В противном случае развивается чувство усталости, слабости, беспричинного внутреннего дискомфорта, страха (порой доходит до паники), агрессии или, наоборот, апатии.

Помимо вышеперечисленных эффектов, энергетик обладает таким негативным действием на нервную систему:

вызывает головные боли, вплоть до чрезвычайно сильных;

нарушает сон, может стать причиной хронической бессонницы;

вызывает раздражительность и неврозы;

может спровоцировать приступ судорог или эпилепсии;

способен вызвать маниакальный припадок;

провоцирует приступы психоза у склонных лиц;

является одной из причин немотивированной психической напряженности и резких перепадов настроения;

может привести к потере сознания;

вызывает бредовые состояния, галлюцинации;

усиливает симптомы шизофрении, маниакально-депрессивного синдрома и ряда других заболеваний.

Особым влиянием обладают алкогольные энергетики. В них сочетаются противоположные по действию на организм вещества: алкоголь обладает успокаивающим эффектом, а кофеин, таурин и аналогичные компоненты – стимулирующим. Из-за чего негативное влияние на мозг усиливается в несколько раз – одновременно активизируются те участки, которые в нормальном состоянии не должны «работать» одновременно, развивается мозговой диссонанс.

В таком состоянии к мозгу поступают противоречивые сигналы от внутренних органов, которые не удается адекватно расценить и на периферию отправляются разные по смыслу команды. Так, даже при поступлении большого количества тонизирующих веществ, человеку хочется спать, он чувствует себя разбитым и т.д. Еще сильнее диссонанс проявляется при сочетанном употреблении энергетиков (тип не важен) и алкогольных напитков, развивается тяжелое похмелье, расстройства пищеварения, поражается сердце и эндокринные органы.

Важно! Прием энергетических напитков крайне запрещен лицам с нестабильной психикой и страдающим от душевных заболеваний.

Негативное действие на сердечно-сосудистую систему

Энергетики очень вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Их употребление приводит к таким последствиям:

развиваются приступы тахикардии (учащенного сердцебиения), вплоть до крайне тяжело купируемых;

развитию стенокардии (болевых ощущений в проекции сердца, грудной клетке, лопатке);

усилению силы сердечных сокращений;

нарушениям ритма работы сердца (блокадам и другим аритмиям);

повышению уровня артериального давления, что может стать причиной развития гипертонической болезни.

Особо опасно употребление таких продуктов для лиц, страдающих заболеваниями сердца, например ишемической болезнью сердца (ИБС), аритмиями, людям, перенесшим инфаркт миокарда. После приема энергетика у них отмечается усиление патологической симптоматики, вплоть до развития опасных для жизни состояний. Так у больных с ИБС наблюдается спазм коронарных сосудов, что вызывает ишемию (кислородное голодание) тканей сердца и может привести развитию инфаркта. Аналогичная картина и с больными после инфаркта. У пациентов с аритмиями наблюдается дискоординация между частотой и силой импульсов, синтезируемых сердцем, и возможностями проводящих путей, что является причиной ухудшения состояния.

Кофеин влияет на состояние сосудистой стенки — способен снижать ее эластичность. Поэтому у тех, кто чрезмерно им увлекается, есть высокий риск развития не только спазма сосудов, но и хронической ишемии тканей. При этом компенсирующие сосуды не позволят долго уравновешивать состояние, поскольку они также поддаются патологическим изменениям. Также возрастает риск развития атеросклероза – процесса, при котором на стенках сосудов образуются жировые бляшки, нарушающие кровоток.

Важно! Безалкогольные напитки менее опасны для здоровья сердца и сосудов, однако, в сочетании с алкоголем, их вред возрастает в разы. Причина – разнонаправленное действие алкоголя и стимуляторов из состава энергетиков.

Действие на органы пищеварительного тракта

Последствия употребления кофеиносодержащих продуктов для органов пищеварения неблагоприятные. Стимулятор значительно усиливает передачу импульсов по нервам органов пищеварения (развивается эффект гиперстимуляции), что приводит к развитию неадекватных реакций. Они приводят к развитию:

диареи (вплоть до обезвоживания);

болевого синдрома (в т. ч. хронического);

дисбактериоза (происходит гибель полезных микроорганизмов).

В ходе исследований было доказано, что даже если 1 раз выпить энергетический напиток, в течение 3-4 ч будет заметно усиливаться кислотообразование в желудке. Чрезмерное количество кислоты может привести к развитию гастрита или даже язвы желудка.

Также после употребления кофеиносодержащих продуктов наблюдается заброс желудочной кислоты в пищевод (приводит к воспалительному заболеванию – эзофагиту), что нередко является причиной развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЕРБ).

Важно! Подробнее о том, почему развиваются указанные заболевания, вы можете узнать у врача-гастроэнтеролога.

Действие на эндокринную систему

Подобные напитки полны сахара (энергетическая ценность свыше 200 килокалорий). Его чрезмерное употребление негативно влияет на организм любого человека, но наиболее опасен он для детей. Связано это с незрелостью эндокринной системы. Чрезмерное потребление сахара приводит к развитию:

сахарного диабета (из-за истощения резервов поджелудочной железы);

инфекционных заболеваний (сахар создает оптимальную среду для размножения бактерий);

ряда осложнений после травм и оперативных вмешательств (раны у людей с повышенным содержанием сахара в крови долго не заживают);

нарушают процессы обмена углеводов и др.

Стимулирующие компоненты энергетиков вызывают такой выброс гормонов стресса, сколько их выделяется при ощущении очень сильных негативных эмоций. В связи с чем, при частом употреблении продуктов развивается стойкая гиперпродукция гормонов (состояние повышенного их синтеза). Это может привести к развитию заболеваний поджелудочной железы и надпочечников, лечение которых затруднительно и часто требует пожизненного применения лекарств.

Влияние на состояние ротовой полости

Сахар из напитков влияет на состояние зубов. В связи с чем, усиливаются процессы эрозии зубов, развивается их гиперчувствительность. Также в ротовой полости у лиц, чрезмерно увлекающихся употреблением сахара, складываются благоприятные условия для увеличения популяции болезнетворных микроорганизмов. Это может привести к развитию таких заболеваний как:

Плюсы и минусы энергетиков

Употребление энергетиков имеет как свои плюсы, так и минусы. Прием продуктов позволяет кратковременно улучшить психоэмоциональное состояние, обеспечить прилив энергии и сил, бодрствовать в необходимый момент, выполнить больший объем работы, чем обычно. Также можно улучшить показатели реакции и скорость выполнения действий. Однако негативных эффектов больше, чем положительных. Поэтому медициной не рекомендовано принимать энергетики в течение длительного времени.

Внимание! Энергетические продукты показано использовать лишь в тех случаях, когда польза превышает вред.

Что будет если их пить каждый день

Однозначно такие продукты (особенно в сочетании с алкоголем) не подходят для повседневного применения. Если их пить каждый день, то довольно быстро (зависит от индивидуальных возможностей организма) можно нанести существенный (порой непоправимый) вред здоровью. Обычно быстрее всего развиваться патологии сердечно-сосудистой (гипертония, аритмии, ИБС) и нервной (нарушения сна, головные боли, неврозы и т.д.) систем.

Если каждый день принимать энергетики уже в течение 1-2 недель развиваются функциональные патологии пищеварительной системы, проявляющиеся такими симптомами:

дискомфорт и/или боли в области желудка и в животе;

Ссылка на основную публикацию